春の嵐の中の瞑想が教えてくれたこと

こんにちは! 

タイマッサージ サティのEmiです! 
 
 
昨夜は、激しい雷雨でしたね…。 
 
みなさん 
雨にうたれませんでしたか? 
 
 
 
わたしは瞑想をはじめたところでした。 
 
ちょうど座りはじめたときに 
雨が降りだし、 
 
「 あ! 浄化の雨だ。 この雨とともに不要なものも洗い流して手放そう!」 
 
という勢いだったのですが、、、 
 
 
座って集中しようにも、 
 
だんだん強まる雨の激しさに、 
 
雨戸を閉めた方がよいかな…? 
あれ?ちょっと尋常じゃない雨の降り方? 
雷も? 
この時期に雷? 
 
 
…… 
 
と、雑念だらけの瞑想になりました!(笑) 
 
 
 
春の嵐‼︎ 
 
最強です!(笑) 
 
 
昨夜は、 
こんな日もあるさ… 
という締め方で終わりにしていました。 
 
 
 
そして今朝… 
 
 
 
《 自分を信じること 》 
 
って、 
 
 
あれもできる 
これもできる 
できてるわたしをイメージして 
自分を信じる 
よりも、 
 
 
ダメダメだな と思う自分も、 
弱さを持っているという自分も、 
 
 
『 どんな自分でも受け容れる 』 
 
 
と、 
どんなことがあっても 
大丈夫と思え 
自分をいちばん 
味方につけられ 
最強に 
自分を信じられる自分になるのだな。 
 
 
ということを、 
 
目覚めて 、
眩しいくらいの太陽を浴びながら 
洗い流された空気をからだに入れながら 
深呼吸していたら、 
ふと湧き出てきました。
 
 
 
昨夜の嵐のなかの瞑想から 
とてもだいじなメッセージが届いたように感じます。 
 
 
 
五感を働かせていると
雨や雷、
太陽や風、
自然界からのメッセージを感じられる。
春のパワーってすごいです! 
 
 
くり返しになりますが、 
 
春の嵐‼︎ 
いろいろな意味で最強です‼︎ (笑) 
 
 
 
 
Feel together 
Smile together 
Be happy!! 
 
 
 
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 
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