季節行事を感じてからだとこころも健康に

こんにちは! 
タイマッサージ サティのEmiです。 

2016年、1か月が過ぎましたね。 
この1か月が早かったのか、 
それともゆっくりと感じているのか、 
みなさんにとってどのように感じていますか? 


明日の2月3日は節分です。 
この日を境に2月4日の春分の日で春を迎えるます。 

旧暦では、節分が大晦日。 

節分で豆を撒くのは、 
邪気を追い払い、一年の無病息災を願うこと。 

そして2月4日の春分の日で新年を迎える。 


いっきに春が来るわけではなく、 
太陽の温かさや光の強さだったり 
肌で感じる空気の変化や 
植物が土のなかでしっかり力を蓄え、
芽を出そうとしているのを少しづつ感じる。 

目には見えないけど、 
確実になにか動いていて 

『すべてのものに命がある』

と感じることができて ワクワクします♪ 


カレンダー通りの年末年始も 
一年行事の境目として切り替わりますが、 
旧暦は肌で感じる感覚がしっくりしていて好きなんです♪ 

なので、
節分と春分の日もたいせつに過したいなと思っています☆ 


忙しさに追われて日々を過してしまうのではなく、 
あえてこういう行事のことを意識して 
季節や月の変化を感じて過ごすことが 
人間の五感をより活用させ、 
刺激することによって、 
からだとこころも健康に保てるのではないかと 
思います。 


みなさんも 
良い節分、良い春分の日をお迎えくださいませ☆ 



Feel together 
Smile together 
Be happy!! 



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