OSHO瞑想会の感想☆後篇

こんばんは~! タイマッサージサティのEmiです!

11月に突入してしまいました!今年も残すところあと2カ月となってきましたね~

気を引きしめて残りの2カ月を過ごしていきたいですね。

 

さてさて、間が空いてしまいましたが。。。

OSHO瞑想会の感想の続きをお話したいと思います。

 

前半の『身体で聴く瞑想』ですっかりゆるんで、全身にエネルギーが巡ったわたしのからだ。

 

後半は、他の参加者さんとお話ののち『ハート瞑想』を行いました。

 

これも、音楽を聴きながら呼吸に意識をししっかりと自分の内側に入っていきます。

前半ですっかりゆるんでいるからか、とても入りやすかったです。

 

呼吸を吸ったときにマイナスなエネルギーもすべて

自分のハートまで持っていき自分の内側で受け止め良いエネルギーに変換し

呼吸を吐くときには、その良いエネルギーに変換させたものを吐きだしてゆく。

 

言葉にすると簡単なようですが、実際にやってみるとそうたやすいことではないんですよ~

雑念が邪魔をしてきます~

 

うまく変換されると、なんだかとっても温かいものに包まれて

自分自身も幸せな感覚にあることを感じました。

 

 

これはすごいことだなと感じました。

 

マイナスなエネルギーばかりを吐き出していたら、

そこらじゅうがマイナスなエネルギーで充満してしまうけど、

良いエネルギーに変換させてから吐き出せば、

そこには幸せなエネルギーが流れて、そこにいるすべてのひとが幸せな気分になれますよね。

 

これはどこででもできるし、誰にでもできることで、

みんながこのことに意識していけば、すべてが平和へと繋がってゆくのではないかと感じます。

 

単純だけれど、と~っても大切なことに気づかせてもらいました☆

 

 

OSHO瞑想は、他にもいろいろとメソッドがあるようです。

またまた他の瞑想も体験してみたくなりました☆

 

 

 

『瞑想』 オススメです☆

 

 

 

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

八王子駅・西八王子駅・高尾駅近辺

~女性限定 出張タイマッサージ サティ~

070-5565-9339

お気軽にお問い合わせください!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

 

thai massage sati

TEL: 070-5565-9339

 



《recommendation

・肩こり、腰痛、眼精疲労、慢性疲労、冷え性などお体の不調を改善、緩和されたい方

・脚腰の疲れ、脚のむくみを改善されたい方

・身体の歪みを改善されたい方

・ゴルフ、テニス、ジョギングなどスポーツ前後のケアのために

・運動不足の改善、緩和のために

・ストレスが多く精神的疲労でリラックスされたい方

・心身ともにお疲れでゆっくりと癒されたい方

・持続圧やストレッチを含めたマッサージがお好きな方

・オーダーメイドマッサージをお探しの方

・自然療法に興味のある方

・呼吸が浅くなってきていると感じる方

・ヨガやマッサージが好き、興味がある方

・ヒーリングマッサージに興味がある方

・タイ式のリラクゼーションに興味がある方

・自然治癒力に興味がある方

・自宅でゆっくりマッサージを受けたい方

 •最寄り駅が、高尾、西八王子、八王子、京王八王子、八王子みなみ野、橋本、相模原、町田、日野、立川、国立、国分寺、拝島、昭島、秋川、福生、青梅、奥多摩、相模湖、

   藤野、上野原、溝の口、二子玉川、自由が丘、奥沢、緑が丘、大岡山、 洗足、目黒、渋谷、三軒茶屋の方

 •西多摩郡日の出町でタイ古式マッサージを受けたい方